본문 바로가기
반응형

전체 글137

지방간 줄이는 방법 바로가기 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태로 건강에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있는 병의 원흉입니다.  지방간을 줄이기 위해서는 생활습관을 개선하는 것이 제일 중요합니다.  오늘 포스팅에서는 지방간을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다.지방간 줄이는 방법 바로가기 목차 1. 체중 감량 방법 2. 식단 개선 방법 3. 운동 방법 4. 알코올 섭취 제한 방법 5. 규칙적인 검진 6. 약물 치료 7. 자주 묻는 질문  8. 요약 정리하기 9. 마무리하면서 지방간 줄이는 방법 바로가기1. 체중 감량 방법지방간은 과체중 또는 비만인 경우 더 흔하게 발생합니다.  적절한 체중을 유지하는 것은 지방간을 줄이는 데 매우 중요합니다. 아래 3가지는 정말 꼭 실천해야 할 필수입니다. 균형 잡힌 식단 : 신선한 채소, 과일.. 2024. 9. 5.
근로장려금 신청방법 지급일은 언제? 2024년 9월 1일부터는 상반기 근로장려금 신청을 받고 있습니다.  오늘이 9월 4일이니까 벌써 4일째가 되었네요. 9월 19일까지입니다. 이제 15일 정도 그러니까 정확히 보름이 남았습니다. 근로장려금 신청방법 지급일은 언제? 바로가기 1. 상반기 근로장려금 신청일상반기 근로장려금 신청은 2024년 9월 1일부터 9월 19일까지로 정기 근로장려금 신청기간보다 기한이 짧다는 것을 알 수 있습니다. 그렇기 때문에 상반기 근로장려금 신청 대상자라면 오늘 블로그를 통해 근로장려금 신청방법과 지급일을 알게 되셨으니 오늘 신청하시기 바랍니다.  국세청 홈택스 바로가기 2.상반기 근로장려금 신청방법상반기 근로장려금 신청방법은? 현시대는 거의 모든 서비스를 온라인에서 진행하고 있는 것 아시죠?  상반기 근로장려금 .. 2024. 9. 4.
KTX 코레일톡 취소표 쉽게 예매하는 방법 바로가기 이번 9월 17일 추석 KTX 표를 예매하지 못하지는 분들을 위해 오늘 블로그에서는 KTX 코레일톡 자리 없을 때 취소표 쉽게 예매하는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 아래 방법을  활용하면, 복잡한 과정 없이 몇 번의 클릭만으로 원하는 시간과 장소로의 기차표를 예매할 수 있습니다. 이번 연말, KTX 코레일톡 어플리케이션과 함께 더욱 행복하고 편안한 여행을 계획해 보시기 바랍니다. KTX 코레일톡 자리 없을 때 취소표 쉽게 예매하는 방법 바로가기 예매 방법 알아보기 1) 휴대폰에 코레일톡 애플리케이션을 설치하세요! 2) 코레일톡 어플리케이션에 접속합니다.  3) 접속했을 때 화면 입니다. 4) 간편 구매 등록 버튼을 누르면 로그인 화면으로 넘어갑니다. 편한 방법으로 로그인하여 주세요. 아이디가 없다면.. 2024. 9. 3.
2025년 최저시급 1만 30원 / 월급은 209만 6270원 알바, 일용직, 회사원 분들께는 희소식입니다. 2025년부터는 최저시급이 10,030원이 됩니다. 한 달 월급은 2,096,270원입니다. 정부에서 8월 5일에 발표를 하였는데요.  2025년 최저임금 시간급이 1만 30원으로 최종 결정이 되었다는 소식입니다.  2024년 9860원에서 170원(1.7%) 올라 제도 시행 37년 만에 처음으로 1만 원을 넘어섰습니다.  1. 2025년 최저시급 1만 30원고용노동부는 8월 5일 2025년 적용 최저임금을 시간급 1만 30원으로 결정·고시했습니다.  2. 2025년 월급 209만 6270원 월급으로 환산할 경우 월 209만 6270원(주 40시간·월 209시간 근무 기준)이며 업종별 구분 없이 모든 사업장에 동일하게 적용이 됩니다. 2025년 최저시급 1만.. 2024. 9. 3.
반응형

티스토리툴바